{"title":"Sprossen für besseren Schlaf","description":null,"products":[{"product_id":"alfalfa-sprossen-luzerne","title":"Alfalfa Sprossen \/ Luzerne Bio Samen 250g","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv data-slate-node=\"element\" class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUnsere Bio \u003cstrong\u003eAlfalfa Sprossen\u003c\/strong\u003e (auch als Luzerne bekannt) sind der perfekte Einstieg in die Welt der \u003ca title=\"Sprossensamen\" href=\"\/collections\/sprossensamen\"\u003eSprossensamen\u003c\/a\u003e. Mit ihrem mild-nussigen Geschmack und der feinen Textur werten diese Alfalfa Sprossen jede Mahlzeit auf. Alfalfa ist besonders bekannt für seinen Reichtum an pflanzlichen Proteinen und wird oft als \u003ca title=\"Cholesterinsenkende Sprossen\" href=\"\/collections\/cholesterinsenkend\"\u003echolesterinsenkend\u003c\/a\u003e beschrieben. Die kleinen Kraftpakete sind zudem \u003ca title=\"Basische Lebensmittel\" href=\"\/collections\/basisch\"\u003ebasisch\u003c\/a\u003e und unterstützen deinen Körper dabei, das Säure-Basen-Gleichgewicht natürlich zu regulieren. Wenn du Alfalfa Sprossen ziehen möchtest, entscheidest du dich für eine der nährstoffreichsten Sorten überhaupt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAus einem Beutel mit \u003cstrong\u003e250 g Samen gewinnst du rund 2,5 kg frische Alfalfa Sprossen\u003c\/strong\u003e. Bei einem täglichen Bedarf von 100 g reicht dir diese Menge für rund \u003cstrong\u003e25 Tage\u003c\/strong\u003e. So hast du fast einen ganzen Monat lang täglich frisches, lebendiges Grün für deine Salate oder Bowls – und das zu einem Bruchteil der Kosten von gekauftem Gemüse. Wer Sprossen selber ziehen möchte, findet hier den idealen Start.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFrische Alfalfa Sprossen sind lebendige Lebensmittel: Sie stecken voller Enzyme, Vitamine und sekundärer Pflanzenstoffe. Besonders ihr Gehalt an \u003ca title=\"Vitamin-K-reiche Sprossen\" href=\"\/collections\/vitamin-k\"\u003eVitamin K\u003c\/a\u003e und \u003ca title=\"Eisenreiche Sprossen\" href=\"\/collections\/eisen\"\u003eEisen\u003c\/a\u003e macht sie zu einer wertvollen Ergänzung. Statt kurzfristiger Diäten setzt du mit diesen Sprossen auf eine nachhaltige Bereicherung deiner täglichen Ernährung – Mahlzeit für Mahlzeit, Tag für Tag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eInhalt \u0026amp; Ertrag\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol style=\"width: 25%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 15%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 20%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 40%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSprossenart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eErgibt ca.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBesonderheit\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAlfalfa Bio (Luzerne)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e250 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg Sprossen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMild im Geschmack, reich an Phytoöstrogenen und essenziellen Aminosäuren\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLagerung \u0026amp; Haltbarkeit\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Sprossensamen kühl und trocken lagern, idealerweise bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt. Ungeöffnete Haltbarkeit: siehe Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung. Nach dem Öffnen die Samen in einem luftdichten Behälter aufbewahren und innerhalb von 12 Monaten verbrauchen. Gekeimte Alfalfa Sprossen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 7 Tagen verzehren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAnwendung: Alfalfa Sprossen ziehen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Samen in einem \u003ca title=\"Keimglas kaufen\" href=\"\/products\/the-way-we-grow-keimglas-1700ml\"\u003eKeimglas\u003c\/a\u003e mit Wasser einweichen und \u003cstrong\u003e6–8 Tage\u003c\/strong\u003e keimen lassen. Zweimal täglich mit frischem Wasser spülen. Sprossen im Glas zu ziehen ist die einfachste Methode für den Alltag. Wichtig bei Alfalfa: Erst ab dem 7. Tag verzehren, da sich dann das natürliche Canavanin vollständig abgebaut hat. Sobald die Alfalfa Sprossen die gewünschte Länge erreicht haben, kannst du sie ernten und direkt geniessen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEmpfohlene Tagesmenge: Rund \u003cstrong\u003e100 g frische Sprossen\u003c\/strong\u003e pro Tag – als Topping auf Salat, Brot, Bowl oder im Smoothie. Die Zubereitung dauert nur rund \u003cstrong\u003e30 Sekunden\u003c\/strong\u003e täglich – so machst du jede Mahlzeit im Handumdrehen nährstoffreicher. Wenn du deinen Stoffwechsel noch gezielter unterstützen möchtest, empfehlen wir dir unser \u003ca title=\"Stoffwechsel-Bundle\" href=\"\/products\/stoffwechsel-anregen-bundle\"\u003eStoffwechsel-Bundle\u003c\/a\u003e, das Alfalfa mit anderen kraftvollen Sorten kombiniert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWas sagt die Wissenschaft? Studienergebnisse auf einen Blick\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie gesundheitlichen Vorteile von Alfalfa (Medicago sativa) wurden in verschiedenen klinischen Studien untersucht. Hier die wichtigsten Ergebnisse zusammengefasst:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol style=\"width: 25%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 35%;\"\u003e \u003ccol style=\"width: 40%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFokus\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eStudiendesign\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWichtigstes Ergebnis\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCholesterin \u0026amp; Blutfette\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRandomisierte kontrollierte Studie (RCT), 160 Patienten, 3 Monate (\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39553025\/\" target=\"_blank\"\u003eWang et al., 2024\u003c\/a\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSignifikante Reduktion von Total-Cholesterin (TC), LDL-Cholesterin und Apo A1 bei Patienten mit Dyslipidämie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLDL-Senkung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKlinische Studie, 15 Patienten mit Typ II Hyperlipoproteinämie, 8 Wochen (\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3606731\/\" target=\"_blank\"\u003eMölgaard et al., 1987\u003c\/a\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMaximaler Rückgang des LDL-Cholesterins um bis zu 30% durch täglichen Verzehr von Alfalfa-Samen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEisen \u0026amp; Triglyceride\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePlacebo-kontrollierte Studie an gesunden Freiwilligen, 2 Monate (\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35818174\/\" target=\"_blank\"\u003eArdakani et al., 2022\u003c\/a\u003e)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eErhöhung des Serum-Eisens sowie signifikante Senkung von Cholesterin und Triglyceriden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWichtige Hinweise\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNahrungsergänzungsmittel und Sprossen ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei bekannten Allergien gegen Hülsenfrüchte bitte vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Schwangere, Stillende und Eltern von Kindern unter 4 Jahren sollten den Verzehr von rohen Sprossen mit ihrem Arzt besprechen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54148303880577,"sku":"0010","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Alfalfa.webp?v=1776951969"},{"product_id":"bockshornklee-bio","title":"Bockshornklee Bio Samensprossen 250g","description":"\u003ch2\u003eBockshornklee Sprossen: ein würziger Klassiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du \u003cstrong\u003eBockshornklee kaufen\u003c\/strong\u003e und selbst frisch ziehen möchtest, erhältst Du hier 250 g kontrolliert biologische Bockshornkleesamen aus Italien. Aus der Keimsaat wachsen in wenigen Tagen knackige Keimlinge mit einem herb würzigen, leicht bitteren Geschmack, der oft an Curry erinnert. Du kannst sie unkompliziert im Keimglas ziehen oder länger als Microgreens kultivieren. Bockshornklee Sprossen passen zu einer bewussten Ernährung, lassen sich vielseitig verwenden und bringen frisches Grün direkt in Deine Küche. Weitere Keimsaat findest Du in unserem \u003ca href=\"\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eSprossensamen Sortiment\u003c\/a\u003e oder bei den \u003ca href=\"\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003eAlfalfa Sprossen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Bockshornklee Sprossen so besonders sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKeimlinge und Sprossen sind Samen, die zum Leben erwacht sind. Während der Keimphase werden gespeicherte Inhaltsstoffe des Samens umgebaut. Stärke, Proteine und weitere Reservestoffe stehen der jungen Pflanze für ihr schnelles Wachstum zur Verfügung. Gleichzeitig werden natürliche Fraßschutzstoffe wie Phytinsäure teilweise abgebaut. Genau diese hohe biologische Aktivität macht frische Sprossen für viele Menschen interessant. Frische Sprossen ersetzen keine ausgewogene Ernährung, können Deinen Speiseplan aber um selbst gezogenes, frisches Gemüse ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee Wirkung in der medizinischen Forschung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Forschung kennt Bockshornklee schon länger. Zahlreiche Studien beschäftigen sich mit Inhaltsstoffen der Samen und mit biologischen Mechanismen. Das erklärt, warum \u003cstrong\u003eBockshornklee Wirkung\u003c\/strong\u003e häufig gesucht wird und weshalb die Pflanze in vielen Traditionen geschätzt wird. Wenn Du verschiedene Keimlinge vergleichen möchtest, findest Du auch \u003ca href=\"\/products\/brokkoli-bio\"\u003eBrokkoli Sprossen\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/products\/kresse-bio\"\u003eKresse\u003c\/a\u003e. Dabei werden jedoch meist Extrakte, Pulver oder genau definierte Dosierungen untersucht. Die Ergebnisse lassen sich deshalb nicht vollständig auf eine Packung \u003cstrong\u003eBockshornklee Samen\u003c\/strong\u003e oder auf jede selbst gezogene Portion frischer Sprossen übertragen. Frische Sprossen bleiben ein wertvolles Lebensmittel, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee Sprossen züchten: So gelingt die Anzucht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du \u003cstrong\u003eBockshornklee Sprossen\u003c\/strong\u003e ziehen möchtest, brauchst Du vor allem ein sauberes Keimglas, frisches Trinkwasser und gute Belüftung. Viele Einsteiger fragen sich, wie die Anzucht richtig funktioniert. Verlasse Dich bei der genauen Saatmenge und Keimdauer im Zweifel immer auf die aktuellen Hinweise Deiner Packung.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinweichen:\u003c\/strong\u003e Weiche die Bockshornkleesamen ungefähr 10 Stunden in frischem Trinkwasser ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpülen an Tag 1 und Tag 2:\u003c\/strong\u003e Spüle morgens und abends gründlich, bis das Wasser klar abläuft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBis zur Ernte spülen:\u003c\/strong\u003e Spüle auch nach dem zweiten Tag morgens und abends gründlich mit frischem Trinkwasser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBewegen:\u003c\/strong\u003e Schwenke das Glas regelmässig vorsichtig, damit die Keimlinge belüftet werden und sich die Feuchtigkeit verteilt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbtropfen:\u003c\/strong\u003e Stelle das Glas nach jedem Spülen schräg, damit überschüssiges Wasser vollständig ablaufen kann.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSchimmel im Keimglas vermeiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBleibt das Keimglas dauerhaft zu nass, kann sich bei Bockshornklee Schimmel bilden. Achte auf einen frischen Geruch, saubere Geräte und freie Luftzirkulation. Bei Schleim, Schimmel oder auffälligem Geruch entsorgst Du die gesamte Charge. Weitere Tipps und passende Samen findest Du in unserer \u003ca href=\"\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eKeimsaat Auswahl\u003c\/a\u003e. So entwickelst Du beim Sprossen ziehen schnell eine sichere Routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee Inhaltsstoffe und Nährwerte je 100 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Tabelle zeigt Nährwerte als redaktionelle Orientierung für trockene Bockshornkleesamen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOrientierungswerte für 100 g trockene Keimsaat, nach dem USDA Vergleichseintrag für Bockshornkleesamen gerundet. Die tatsächlichen Werte können je nach Charge und Anbaubedingungen variieren. Keine produktspezifische Laboranalyse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVergleichswerte für trockene Saat\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNährwert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eOrientierungswert je 100 g trockene Saat\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 1352 kJ \/ 323 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 6,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 58,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edavon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 24,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 23 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 0,17 g**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e* Die Vergleichsdatenbank weist 0 g gerundet aus. Das belegt keine absolute Abwesenheit. ** Salz wurde aus dem Natriumwert berechnet. Die Werte beziehen sich auf 100 g trockene Keimsaat aus der Packung, nicht auf frisch gezogene Sprossen. Quelle: \u003ca href=\"https:\/\/fdc.nal.usda.gov\/food-details\/171324\/nutrients\"\u003eUSDA FoodData Central, Spices, fenugreek seed\u003c\/a\u003e.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee Sprossen zubereiten und frisch geniessen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer herb würzige Geschmack passt hervorragend zu orientalischen Gerichten, Currys oder Dals. Beginne mit einer kleinen Portion, wenn Du Bockshornklee Sprossen zum ersten Mal probierst. Sie schmecken auch auf Brot, im Salat oder als Topping auf warmen Speisen. Auf warmen Gerichten gibst Du sie erst kurz vor dem Servieren dazu. Im Ratgeber \u003ca href=\"\/pages\/gesuendestes-gemuese\"\u003eGesündestes Gemüse der Welt\u003c\/a\u003e erfährst Du mehr über die Einordnung im Speiseplan. So verbindest Du Selbstanbau, Genuss und die besondere Pflanzenkraft der jungen Keimlinge in Deiner täglichen Küche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee Sprossen in Deine Routine integrieren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit einer kleinen Saatportion kannst Du Deine Ernteplanung einfach an Deinen Alltag anpassen. Setze zum Beispiel alle zwei Tage ein neues Glas an. So stehen Dir regelmässig frische Sprossen zur Verfügung, ohne dass Du auf einmal zu viel erntest. Nach dem letzten Spülen lässt Du die Sprossen gut abtropfen und bewahrst sie gekühlt auf. Verwende sie möglichst zeitnah, damit Geschmack und knackige Textur erhalten bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee als Microgreens ziehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu kannst Bockshornklee nicht nur im Glas, sondern auch auf Erde oder speziellen Matten als Microgreens kultivieren. Bereite dafür eine flache Schale mit Anzuchterde vor und feuchte sie leicht an. Streue die eingeweichten Samen dicht, aber ohne sie zu stapeln, auf die Erde. Drücke sie sanft an und besprühe sie mit frischem Wasser. Decke die Schale für die ersten zwei bis drei Tage dunkel ab, bis die Samen gut gekeimt sind. Danach stellst Du sie an einen hellen Ort ohne direkte Mittagssonne. Halte die Erde gleichmässig feucht, aber vermeide Staunässe. Nach etwa 10 bis 14 Tagen kannst Du das würzige Grün knapp über der Erde abschneiden. Entdecke weitere Sorten im \u003ca href=\"\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eMicrogreens Sortiment\u003c\/a\u003e oder kombiniere den würzigen Geschmack mit dem \u003ca href=\"\/products\/wuerz-mix-bio\"\u003eWürz Mix\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Was ist Bockshornklee?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Bockshornklee ist eine traditionelle Gewürzpflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler. Die Samen werden oft getrocknet und gemahlen als Gewürz verwendet, besonders in Currymischungen. Du kannst die Bio Keimsaat aber auch nutzen, um frische Sprossen im Keimglas zu ziehen. Faisal und Mitarbeitende beschreiben in einem Review die vielfältigen traditionellen und ernährungsphysiologischen Anwendungen der Samen. Für diese 250 g Keimsaat liegt keine eigene Laboranalyse vor; wir nennen daher bewusst keine Mengen oder Wirkgarantie. PubMed Review von Faisal et al.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Welche Inhaltsstoffe untersucht die Forschung bei Bockshornklee?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Forschende untersuchen vor allem Bockshornkleesamen, ihre sekundären Pflanzenstoffe und Extrakte in definierten Dosierungen. Yao und Mitarbeitende beschreiben unter anderem Polysaccharide, Saponine, Alkaloide, Phenolsäuren und Flavonoide. Der Review betrachtet ausserdem präklinische und klinische Forschungsfelder. Daraus folgt jedoch keine feste Wirkung einer Portion selbst gezogener Sprossen. Für diese 250 g Keimsaat liegt keine eigene Laboranalyse vor. Wir behandeln Bockshornklee daher als Lebensmittel und Keimsaat, nicht als standardisiertes Präparat. PubMed Review von Yao et al.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Warum schwanken Nährwerte bei Bockshornklee Sprossen?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Nährwerte können sich durch Genotyp, Keimdauer und Anbaubedingungen unterscheiden. Çoban verglich Bockshornklee Sprossen aus 30 Genotypen und fand deutliche Unterschiede bei Protein und Mineralstoffen. Die Studie zeigt natürliche Variabilität, liefert aber keine Analyse dieser Produktcharge. Darum werden die Werte auf dieser Seite nicht als feste Nährwerte frischer Sprossen ausgegeben. Die separate Tabelle nennt ausdrücklich Vergleichswerte für 100 g trockene Bockshornkleesamen aus einer USDA Datenbank und nicht für Deine spätere Ernte. PubMed Studie von Çoban\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Wie ziehe ich Bockshornklee Sprossen hygienisch im Keimglas?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Reinige Glas, Sieb und Hände sorgfältig. Weiche die benötigte Saatmenge mit frischem Trinkwasser ein, giesse das Wasser danach vollständig ab und spüle die Sprossen morgens und abends gründlich. Stelle das Glas schräg, damit überschüssiges Wasser ablaufen kann und Luft an die Keimlinge gelangt. Wasche die fertigen Sprossen vor dem Essen nochmals und verbrauche sie zügig. Die Lebensmittelaufsicht weist darauf hin, dass feuchtwarme Keimbedingungen mikrobiologisch sensibel sind. Bei auffälligem Geruch, Schleim oder Schimmel entsorgst Du die gesamte Charge. Hinweise der Lebensmittelaufsicht\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Sind rohe Bockshornklee Sprossen in der Schwangerschaft geeignet?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Während der Schwangerschaft empfehlen wir, rohe Bockshornklee Sprossen nicht zu verzehren. Erhitzt kannst Du sie verwenden.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938558472485,"sku":"0051","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/61_Bockshornklee_e046be68-d61c-4597-b4b4-1e187f2042e0.webp?v=1753249796"},{"product_id":"buchweizen-bio","title":"Buchweizen Sprossen Bio 500g","description":"\u003ch2\u003eBuchweizen Sprossen: milde Keimlinge für Deinen Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du frische \u003cstrong\u003eBuchweizen Sprossen\u003c\/strong\u003e selbst ziehen möchtest, erhältst Du hier 500 g kontrolliert biologische Buchweizensamen aus Österreich. Aus der Keimsaat wachsen in wenigen Tagen milde, leicht nussige Keimlinge. Du kannst sie unkompliziert im Keimglas ziehen oder länger als Microgreens kultivieren. Buchweizen Sprossen passen zu einer bewussten Ernährung, lassen sich vielseitig verwenden und bringen frisches Grün direkt in Deine Küche. Sie eignen sich auch hervorragend für eine \u003ca href=\"\/pages\/ballaststoffreiche-ernaehrung\"\u003eBallaststoffreiche Ernährung\u003c\/a\u003e. Weitere Keimsaat findest Du bei den \u003ca href=\"\/products\/brokkoli-bio\"\u003eBrokkoli Sprossen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Buchweizen Sprossen so besonders sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKeimlinge und Sprossen sind Samen, die zum Leben erwacht sind. Während der Keimphase werden gespeicherte Inhaltsstoffe des Samens umgebaut. Stärke, Proteine und weitere Reservestoffe stehen der jungen Pflanze für ihr schnelles Wachstum zur Verfügung. Gleichzeitig werden natürliche Fraßschutzstoffe teilweise abgebaut. Genau diese hohe biologische Aktivität macht frische Sprossen für viele Menschen interessant. Frische Sprossen ersetzen keine ausgewogene Ernährung, können Deinen Speiseplan aber um selbst gezogenes, glutenfreies Grün ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBuchweizen in der medizinischen Forschung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Forschung kennt Buchweizen schon länger. Zahlreiche Studien beschäftigen sich mit Inhaltsstoffen der Samen und mit biologischen Mechanismen. Das erklärt, warum Buchweizen in vielen Traditionen geschätzt wird. Wenn Du verschiedene Keimlinge vergleichen möchtest, findest Du auch \u003ca href=\"\/products\/radiesli-bio\"\u003eRadiesli Sprossen\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003eAlfalfa Sprossen\u003c\/a\u003e. Dabei werden jedoch meist Extrakte, Pulver oder genau definierte Dosierungen untersucht. Die Ergebnisse lassen sich deshalb nicht vollständig auf eine Packung Buchweizensamen oder auf jede selbst gezogene Portion frischer Sprossen übertragen. Frische Sprossen bleiben ein wertvolles Lebensmittel, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBuchweizen Sprossen ziehen: So gelingt die Anzucht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn Du \u003cstrong\u003eBuchweizen keimen lassen\u003c\/strong\u003e möchtest, brauchst Du vor allem ein sauberes Keimglas, frisches Trinkwasser und gute Belüftung. Viele Einsteiger fragen sich, wie die Anzucht richtig funktioniert. Verlasse Dich bei der genauen Saatmenge und Keimdauer im Zweifel immer auf die aktuellen Hinweise Deiner Packung.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinweichen:\u003c\/strong\u003e Weiche die Buchweizensamen ungefähr 4 bis 8 Stunden in frischem Trinkwasser ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpülen an Tag 1 und Tag 2:\u003c\/strong\u003e Spüle morgens und abends gründlich, bis das Wasser klar abläuft. Buchweizen bildet beim Keimen Stärke ab, daher ist besonders gründliches Spülen wichtig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBis zur Ernte spülen:\u003c\/strong\u003e Spüle auch nach dem zweiten Tag morgens und abends gründlich mit frischem Trinkwasser. Die Keimdauer beträgt meist 2 bis 3 Tage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBewegen:\u003c\/strong\u003e Schwenke das Glas regelmässig vorsichtig, damit die Keimlinge belüftet werden und sich die Feuchtigkeit verteilt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbtropfen:\u003c\/strong\u003e Stelle das Glas nach jedem Spülen schräg, damit überschüssiges Wasser vollständig ablaufen kann.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSchimmel im Keimglas vermeiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBleibt das Keimglas dauerhaft zu nass, kann sich bei Buchweizen Schimmel bilden. Achte auf einen frischen Geruch, saubere Geräte und freie Luftzirkulation. Bei Schleim, Schimmel oder auffälligem Geruch entsorgst Du die gesamte Charge. Weitere Tipps und passende Samen findest Du im Ratgeber \u003ca href=\"\/pages\/basische-lebensmittel\"\u003eBasische Lebensmittel\u003c\/a\u003e. So entwickelst Du beim Sprossen ziehen schnell eine sichere Routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBuchweizen Sprossen zubereiten und frisch geniessen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer milde, leicht nussige Geschmack passt hervorragend zu Müesli, Porridge oder Joghurt. Beginne mit einer kleinen Portion, wenn Du Buchweizen Sprossen zum ersten Mal probierst. Sie schmecken auch auf Brot, im Salat oder als Topping auf warmen Speisen. Auf warmen Gerichten gibst Du sie erst kurz vor dem Servieren dazu. Im Ratgeber \u003ca href=\"\/pages\/gesuendestes-gemuese\"\u003eGesündestes Gemüse der Welt\u003c\/a\u003e erfährst Du mehr über die Einordnung im Speiseplan. So verbindest Du Selbstanbau, Genuss und die besondere Pflanzenkraft der jungen Keimlinge in Deiner täglichen Küche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBuchweizen Sprossen in Deine Routine integrieren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit einer kleinen Saatportion kannst Du Deine Ernteplanung einfach an Deinen Alltag anpassen. Setze zum Beispiel alle zwei Tage ein neues Glas an. So stehen Dir regelmässig frische Sprossen zur Verfügung, ohne dass Du auf einmal zu viel erntest. Nach dem letzten Spülen lässt Du die Sprossen gut abtropfen und bewahrst sie gekühlt auf. Verwende sie möglichst zeitnah, damit Geschmack und Textur erhalten bleiben. Entdecke auch das \u003ca href=\"\/products\/bestseller-bundle\"\u003eBestseller Bundle\u003c\/a\u003e für den einfachen Einstieg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBuchweizen als Microgreens ziehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu kannst Buchweizen nicht nur im Glas, sondern auch auf Erde oder speziellen Matten als Microgreens kultivieren. Bereite dafür eine flache Schale mit Anzuchterde vor und feuchte sie leicht an. Streue die eingeweichten Samen dicht, aber ohne sie zu stapeln, auf die Erde. Drücke sie sanft an und besprühe sie mit frischem Wasser. Decke die Schale für die ersten zwei bis drei Tage dunkel ab, bis die Samen gut gekeimt sind. Danach stellst Du sie an einen hellen Ort ohne direkte Mittagssonne. Halte die Erde gleichmässig feucht, aber vermeide Staunässe. Nach etwa 12 Tagen kannst Du das milde Grün knapp über der Erde abschneiden. Entdecke weitere Sorten im \u003ca href=\"\/collections\/sprossen-und-microgreen\"\u003eMicrogreens Sortiment\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Was ist Buchweizen?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Buchweizen gehört zur Familie der Knöterichgewächse und ist ein sogenanntes Pseudogetreide. Er ist botanisch nicht mit Weizen verwandt und gehört nicht zu den Süssgräsern. Daher sind Buchweizensamen von Natur aus glutenfrei. Du kannst die Bio Keimsaat nutzen, um frische Sprossen im Keimglas zu ziehen oder sie länger zu Microgreens heranwachsen zu lassen. Ein Review von Sofi und Mitarbeitenden beschreibt die Inhaltsstoffe und Eigenschaften von Buchweizen. Für diese 500 g Keimsaat liegt keine eigene Laboranalyse vor. PubMed Review von Sofi et al.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Welche Inhaltsstoffe untersucht die Forschung bei Buchweizen?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Forschende untersuchen vor allem Buchweizensamen, ihre sekundären Pflanzenstoffe und Extrakte. Borgonovi und Mitarbeitende beschreiben, wie der Keimprozess den Abbau von Makronährstoffen und die Biosynthese von sekundären Metaboliten beeinflusst. Der Review betrachtet ausserdem das antioxidative Potenzial. Daraus folgt jedoch keine feste Wirkung einer Portion selbst gezogener Sprossen. Für diese 500 g Keimsaat liegt keine eigene Laboranalyse vor. Wir behandeln Buchweizen daher als Lebensmittel und Keimsaat, nicht als standardisiertes Präparat. PubMed Studie von Borgonovi et al.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Warum schwanken Nährwerte bei Buchweizen Sprossen?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Nährwerte und sekundäre Pflanzenstoffe können sich durch Genotyp, Keimdauer und Anbaubedingungen unterscheiden. Kreft und Mitarbeitende untersuchten den Einfluss verschiedener Wachstumsbedingungen auf den Gehalt an phenolischen Verbindungen und Fagopyrin in Buchweizen Sprossen. Die Studie zeigt eine natürliche Variabilität und liefert keine Analyse dieser spezifischen Produktcharge. Darum werden auf dieser Seite keine festen Nährwerte frischer Sprossen ausgegeben. Wir empfehlen, die frischen Keimlinge bewusst und in üblichen Lebensmittelportionen zu geniessen. PubMed Studie von Kreft et al.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Wie ziehe ich Buchweizen Sprossen hygienisch im Keimglas?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Reinige Glas, Sieb und Hände sorgfältig. Weiche die benötigte Saatmenge mit frischem Trinkwasser ein, giesse das Wasser danach vollständig ab und spüle die Sprossen morgens und abends sehr gründlich, da Buchweizen beim Keimen Stärke abgibt. Stelle das Glas schräg, damit überschüssiges Wasser ablaufen kann und Luft an die Keimlinge gelangt. Wasche die fertigen Sprossen vor dem Essen nochmals und verbrauche sie zügig. Bei auffälligem Geruch, Schleim oder Schimmel entsorgst Du die gesamte Charge.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Für wen sind rohe Sprossen nicht geeignet?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Während der Schwangerschaft empfehlen wir, rohe Sprossen nicht zu verzehren. Erhitzt können sie verwendet werden.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938558800165,"sku":"0070","price":6.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/10_Buchweizen_fdf9202d-f81c-42c4-abca-6f7b927cd5cc.webp?v=1753249748"},{"product_id":"beluga-linsen-bio","title":"Beluga Linsen Sprossensamen Bio 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeluga Linsen sind Superfood der Extraklasse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie sind sehr einfach in 2 - 4 Tagen zu ziehen. Zusätzlich haben die Beluga Linsen \u003cstrong\u003edie höchste Konzentration an pflanzlichem Protein aller Hülsenfrüchte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt geeignet sind die Sprossen der Beluga Linse für Salate, Suppen, \u003ca href=\"\/blogs\/rezepte\/bratlinge-raw\"\u003eBratlinge \u003c\/a\u003e\u0026amp; Aufläufe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeluga Linsen haben einen hohen Gehalt an Proteinen, Ballaststoffen, komplexen Kohlenhydraten \u0026amp; ungesättige Fettsäuren. Sie sind aromatisch mild im Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWir empfehlen die Beluga Linsen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evor dem Verzehr 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMinuten schonend zu dämpfen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(im Wasserdampf, nicht braten). So finden wir sie super bekömmlich und nährend...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"500g","offer_id":54148276683137,"sku":"0335","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/4_Beluga-_Linsen_751de222-e156-40e9-9524-137b9b6cc774.webp?v=1753249049"},{"product_id":"mungbohnen-gruen","title":"Mungbohnen grün Bio Samensprossen 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrüne Mungbohnen\u003c\/strong\u003e schmecken vorzüglich in Suppen, Salaten, Vegi-Burgern, Gemüsegerichten (Wokpfanne, Frühlingsrollen, Gemüsewähen, Omelettenfüllungen usw.) oder wie alle anderen Sprossen auf dem Butterbrot.\u003cbr\u003eMit einem Anteil von 25% des Trockengewichts ist die grüne Mungbohne \u003cstrong\u003eein idealer Eiweisslieferant für Vegetarier \u0026amp; Veganer.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAus Sicht der chinesischen Medizin kühlen die grünen Mungbohnen die Hitze im Körper ab. Deshalb sind sie ideal bei \u003cstrong\u003eHitzewallungen und Wechseljahrbeschwerden\u003c\/strong\u003e und eignen sich gut um \"feuchte Hitze\" auszuleiten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoher Vitamin-, Mineralstoff-, Vitamin E- und Eiweissgehalt. Dem Vitamin E wird eine verjüngende Wirkung nachgesagt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWir empfehlen die Mungbohnen\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003evor dem Verzehr 5-10\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMinuten schonend zu dämpfen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(im Wasserdampf, nicht braten). So finden wir sie super bekömmlich und nährend. In kleinen Mengen (1-2 EL pro Tag) essen wir sie gerne auch roh.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHerkunftsland Keimsprossen: China\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564567333,"sku":"0380","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Mungo_gruen_sprossen.webp?v=1776952227"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/collections\/top_5_sprossen_fuer_schlaf.webp?v=1785157744","url":"https:\/\/sprossensamen.ch\/collections\/sprossen-fur-besseren-schlaf.oembed","provider":"sprossensamen","version":"1.0","type":"link"}