Ideal zum Ankeimen, Kochen oder Mixen – vielseitig verwendbar
Pflanzlich, leicht verdaulich & sättigend
Herkunft & MHD: Italien - Hausmischung von sprossensamen.ch - mindestens haltbar bis 12/2026
Was bietet das Energie & Protein Paket?
Dieses Paket kombiniert vier keimfähige Bio-Samen, die dich mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß und wertvollen Kohlenhydraten versorgen. Es ist dein natürlicher Kraftstoff für körperliche Leistungsfähigkeit, Ausdauer und langanhaltende Sättigung – perfekt für aktive Menschen, Sportler:innen oder konzentrierte Alltagsheld:innen.
Welche Samen sind enthalten?
– Buchweizen (500 g): Glutenfrei, nussig, sättigend – ideal fürs Müesli oder als Bowl-Basis
– Beluga-Linsen (500 g): Proteinreich, kräftig im Geschmack – für Salate, Suppen, Aufstriche
– Kichererbsen (500 g): Vielseitig einsetzbar – für Hummus, Currys oder leicht gedünstet
– Berglinsen (500 g): Milder Geschmack, schnelle Keimung – perfekt für Linsensalat oder Bowl
Warum ist diese Kombination so wertvoll?
Du erhältst ein komplettes Aminosäureprofil, hochwertige Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate. Damit stärkst du deine Muskeln, versorgst dein Gehirn mit Energie und bleibst lange satt. Die Kombination aus Buchweizen und Hülsenfrüchten liefert Struktur, Geschmack und Nährstoffe – ohne tierische Zutaten.
Was macht dieses Paket so sättigend?
Alle vier Samen liefern hohe Mengen an pflanzlichem Eiweiß, sättigenden Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten. Das macht dich nicht nur länger satt, sondern stabilisiert auch deinen Blutzucker – ideal zur Vermeidung von Heißhunger und für langanhaltende Leistungsfähigkeit.
Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen
Du brauchst keine neuen Routinen, keine Diät und keine Zeit. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.
Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen, und genieße frische Nährstoffe, die dich im Alltag stärken. Ob auf dem Sandwich, im Salat oder einfach pur – du wirst überrascht sein, wie viel Genuss in so etwas Kleinem steckt.
So einfach kann gesunde Ernährung sein – wenn du sie selbst in der Hand hast.
Qualität, der du vertrauen kannst
Bei sprossensamen steht Qualität an erster Stelle – von der Auswahl der Rohware bis zu deinem Zuhause. Unsere Bio-Saaten sind rückstandskontrolliert, besonders keimfähig und perfekt für die Sprossenzucht im Glas und auch für das Ziehen von Microgreens geeignet. Wir arbeiten mit Betrieben, die faire, ökologische und transparente Standards leben. Jeder Beutel ist nachverfolgbar und streng geprüft, damit du sicher sein kannst: Was du ziehst, ist rein, lebendig und nährstoffreich.
Sprossen ziehen leicht gemacht
In wenigen Schritten zu frischen, nährstoffreichen Sprossen!
Samen über Nacht einweichen
Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung. In den meisten Fällen sind 10 Stunden ausreichend.
1
Wasser abgießen
Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.
2
Samen gleichmäßig verteilen
Glas schütteln – gleichmäßig verteilen für besseres Wachstum.
3
Zweimal täglich spülen
Spüle die Samen zweimal täglich mit frischem Wasser, damit sie hydratisiert bleiben und optimal gedeihen.
4
Ernten & genießen nach 2-7 Tagen
Nach nur 2–7 Tagen sind deine Sprossen bereit zum Ernten!
Ich liebe die Milde und Sanftheit der Alfa Alfa Sprossen.
Sie sind sehr bekömmlich und ich gebe sie gerne zu Salaten oder in Smoothies.
Wenn ich eine geschmacklich und von der Textur her etwas "üppigere" Version der Sprossen brauche, um beispielsweise Nori Sprossen - Rollen damit zu füllen, dann ziehe ich die Alfa Alfa Sprossen gerne in einem Mix aus zusätzlich Rosenklee und Brokkoli Sprossen.
Ich fühle mich nach dem Essen von Sprossen immer sehr gut und gefühlt fit.
Ich liebe die Rosenklee Sprossen. Sie sind erfrischend, leicht knackig und haben und geben richtig Power.
Ich liebe es, Nori Rollen daraus zu zaubern. Und ich fühle mich danach leicht, fit und satt.
Sehr empfehlenswert.
Ich liebe diese Sprossen, da ich weiss, dass ich meiner Gesundheit etwas Gutes tue.
Die Brokkoli Sprossen integriere ich am Liebsten in einer Sprossen Mischung, beispielsweise mit Alfa Alfa Sprossen und Rosenklee Sprossen, da sie für mich alleine genossen etwas "scharf" sind.
Aber als extra Geschmackskick in Mischung finde ich sie super.
Vielen Dank an Sprossensamen.ch für eure top Qualitäts Sprossen !
Ich liebe Sprossen. Auch im Sommer sind sie ein fester Bestandteil im Salat, als Aufstrich, in der Suppe und für zwischendurch auf Reisen. Ich habe oft zwei oder drei verschiedene Sprossengläser in " Betrieb " . Körperlich geht es mir gut.
Wir geniessen die Sprossen jeweils zum Salat oder auch einfach auf einem Butter- oder Frischkäsebrot. Direkte Auswirkungen haben wir nicht festgestellt, aber uns schmeckt's und ist eine gute Nahrungsergänzung.
Ich bin seit 44 Jahren vegetarisch und Sprossen gehören zu meinem täglichen Speiseplan.Wenn ich gelegentlich darauf angesprochen werde ist meine Antwort stets wie folgt .Wenn man täglich Sprossen auf dem Speiseplan hat kann man gar nicht krank werden.😀
Ich bin absolut begeistert! 🌱 Die Sprossen sind frisch, knackig und von hervorragender Qualität. Ich esse sie praktisch täglich – im Salat, auf Avocado-Brot, zu Lachs oder einfach als gesunden Topping für viele Gerichte. Sie verleihen jedem Essen das gewisse Etwas.
Die Lieferung war schnell und die Ware bestens verpackt. Ich werde definitiv wieder bestellen. Klare Empfehlung!
Keine Veränderung......
Geniesse die Sprossen sehr,bin aber sehr viel unterwegs und es bleibt zeitlich nicht viel übrig zum geniessen.
Ein tolles Produkt. Ich bleib dran💌
Merci
Ich habe bis vor kurzem in einer Gesundheitspraxis gearbeitet.
Habe vielen Klienten Sprossen empfohlen. Vorallem Vegi,Vegan damit sie zu ihren Vitaminen kommen.
Allgemein haben die Sprossen sehr viele Vitamine.
Da unser Gemüse zu wenig hat,probiere ich es so genügend Vitamine zu bekommen.
Verdauung ist auch viel besser.
Marco zeigt dir im Video, wie du Sprossen selber im Glas ziehen kannst
Was Energie & Protein Sprossen besonderes macht
Das Bio Energie-Protein-Paket Sprossen 2kg enthält eine kraftvolle Mischung aus Beluga-Linsen, Berglinsen, Buchweizen und Kichererbsen – alle in keimfähiger Qualität und aus kontrolliert biologischem Anbau. Diese Kombination bietet eine vielseitige Grundlage für eine pflanzenbasierte Küche: ob gekeimt oder gekocht – ideal für Bowls, Müesli, Brot, Hummus oder warme Gerichte. Die Mischung liefert von Natur aus pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und wichtige Spurenelemente wie Magnesium und Zink. Beim Keimen werden die Samen besonders bekömmlich, und ihre natürliche Struktur bleibt erhalten. Verpackt wird das Set plastikfrei & nachhaltig, die Samen sind roh, lange haltbar und einfach in der Anwendung – ob im Keimglas, in der Keimschale oder direkt in der Küche. Perfekt für alle, die gerne frisch, funktional und abwechslungsreich essen – natürlich, bewusst und unkompliziert.