Sushi Nori Blätter Bio
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Nori-Flocken – die feine Rotalge mit Meeresaroma
Die Sushi Nori Blätter in Bio-Qualität werden aus der Meeresalge Porphyra sp. gewonnen und zeichnen sich durch ihre hauchdünne Struktur aus. Schonend getrocknet und ohne Zusätze verarbeitet, liefern sie eine natürliche Quelle für Jod, Mineralstoffe und weitere wertvolle Mikronährstoffe. Sie zeichnen sich durch ihr zartes Aroma mit nussiger Note aus und gelten als eine der beliebtesten Algenarten in der asiatischen Küche.
In Japan und weltweit ist Nori fester Bestandteil vieler Speisen, darunter klassische Sushi- und Maki-Rollen. Doch auch fernab der traditionellen Zubereitung sind die Algen vielseitig einsetzbar: als Wrap-Alternative, Topping oder leichte Knabberei.
Anwendung
Sushi & Maki: Ein Blatt auf eine Bambusmatte legen, mit Reis und frischen Zutaten füllen, aufrollen – fertig ist dein hausgemachtes Sushi-Erlebnis.
Wrap-Alternative: Ideal als natürliche Hülle für vegane oder glutenfreie Wraps mit Gemüse, Salat oder Reisgerichte.
Snacks und Toppings:
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In feine Streifen geschnitten als Ergänzung zur Suppe
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Zerkleinert als knuspriges Topping für Bowls, Salate oder Ramen
Kurz angeröstet für eine knusprige Struktur und ein intensiveres Aroma
Inspiration:
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Sushi Burritos mit knackigem Gemüse
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Selbstgemachte, knusprige Nori-Chips im Ofen
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Asiatische Salate mit Nori-Streifen
Herkunft
Die Bio Nori Blätter stammen aus nachhaltigem Anbau im kanadischen Nordwestpazifik. Sie werden per Hand geerntet. Dank schonender Trocknung bleibt das natürliche Aroma erhalten. Die Verarbeitung erfolgt unter strengen EU-Bio-Richtlinien.
Inhalt
Ein Blatt (ca. 2,5 g) enthält ca. 125 µg Jod – das entspricht circa 63 % der empfohlenen Tageszufuhr laut D-A-CH-Referenzwerten.
Weitere Vorteile:
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Reich an natürlichem Jod, Mineralstoffen und Spurenelementen
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Kalorienarm, ballaststoffreich & vegan
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Mild im Geschmack – hervorragend kombinierbar
Aufbewahrung und Haltbarkeit
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Ungeöffnet: Bis zu 18 Monate haltbar (kühl, trocken & dunkel lagern)
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Geöffnet: Nach dem Öffnen luftdicht verschließen und innerhalb weniger Monate verbrauchen
Zutaten
100 % Nori Blätter (Porphyra sp.), aus kontrolliert biologischem Anbau im Nordwest-Pazifik, DE-ÖKO-064
Allergenhinweis: Kann Spuren von Muscheln, Krebstieren und Fisch enthalten.
Wichtiger Hinweis: Personen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten sich vor dem Verzehr ärztlich beraten lassen. Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht überschritten werden.
Durchschnittliche Nährwerte
| Angabe | pro 100 g | pro 2 g |
|---|---|---|
| Brennwert | 887 kJ / 213 kcal | 18 kJ / 4,3 kcal |
| Fett gesamt | 2,3 g | 0,05 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,02 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 0,16 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,002 g |
| Ballaststoffe | 30,3 g | 0,61 g |
| Protein | 24,9 g | 0,50 g |
| Salz | 4,3 g | 0,09 g |
| Jod | 10.000 µg | 200 µ |
Jod Hinweis: Bereits 2 g getrocknete Nori liefern etwa 200 µg Jod – das entspricht rund 133 % des empfohlenen Tageswertes laut Lebensmittelverordnung.
