Rezepte
Quelques délicieuses idées de germes
Un petit pain germé au petit-déjeuner, un sandwich sain pour les enfants à l'école, une salade germée pour le déjeuner, un smoothie vert en guise d'en-cas : voilà de quoi faire le plein de fraîcheur ! Seuls les aliments ultra-frais contiennent les enzymes essentielles à notre organisme. Notre conseil : privilégiez les aliments complets aux aliments transformés.
Recettes
Craquelins cuits au four aux graines, recette avec des graines de chanvre, des graines de chia et des graines de lin
Découvrez l'univers unique de nos crackers artisanaux et nutritifs, élaborés à partir d'un mélange soigneusement équilibré de graines de haute qualité, riches en fibres, en oméga-3 et en protéines...
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Recette de germes de pois chiches avec houmous de betterave
Ce houmous savoureux est facile à digérer, renforce le système immunitaire et fournit des acides aminés de haute qualité pour le métabolisme musculaire. Idéal en trempette, à tartiner ou à utiliser...
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Wraps aux germes de quinoa
Savourez nos délicieuses galettes de quinoa : sans gluten, riches en protéines et faciles à préparer. Elles procurent une énergie durable, favorisent une bonne digestion et peuvent être garnies de...
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Wraps à base de sarrasin germé
Découvrez nos délicieuses galettes de sarrasin germé : sans gluten, riches en nutriments et faciles à digérer. Ces galettes, véritables concentrés de nutriments, favorisent une bonne digestion, se...
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Yaourt de noix de coco maison
Savourez notre yaourt maison à la noix de coco grâce à notre recette facile ! Ce yaourt onctueux et délicieux est sans produits laitiers ni lactose, riche en saveurs et sans additifs. Il constitue...
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Muesli germé au yaourt de noix de coco fermenté
Savourez notre muesli Germination Power au yaourt de noix de coco fermenté : un petit-déjeuner superalimentaire sans gluten et riche en nutriments, délicieux, qui renforce la digestion et le systèm...
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Chia vert
Essayez notre recette de chia vert – un petit-déjeuner riche en nutriments, notamment en oméga-3, en antioxydants et en vitamines, idéal pour bien démarrer la journée.
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Lait de souchet : Préparez facilement votre propre lait sain sans lactose
Découvrez notre recette simple de lait de souchet maison – un lait végétal sain et délicieux, riche en vitamine E, en fibres et en minéraux.
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Spaghettis de courgettes « océan vert » à la spiruline
Savourez notre recette de « Spaghetti de courgettes Océan Vert », un plat rafraîchissant qui associe courgettes et spiruline pour créer un mets nutritif et savoureux.
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Bol de muesli
Commencez votre journée avec notre délicieux bol de muesli. Cette recette simple et ultra-saine à base de sarrasin germé est incroyablement savoureuse et vous donnera plein d'énergie pour toute la ...
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Pâte à pizza à base de pois chiches germés - sans gluten et sans levure
Découvrez comment préparer une pâte à pizza sans gluten aux pois chiches germés en moins de 10 minutes. Savourez une pizza saine et sans levure, idéale pour une bonne digestion. Parfaite pour un ré...
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Pain de sarrasin super facile à faire à partir de sarrasin germé
Découvrez notre recette de pain ultra-simple à base de sarrasin germé – une alternative délicieuse et saine au pain traditionnel, que vous pouvez personnaliser avec des graines et des épices selon ...
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