Rezepte
Quelques délicieuses idées de germes
Un petit pain germé au petit-déjeuner, un sandwich sain pour les enfants à l'école, une salade germée pour le déjeuner, un smoothie vert en guise d'en-cas : voilà de quoi faire le plein de fraîcheur ! Seuls les aliments ultra-frais contiennent les enzymes essentielles à notre organisme. Notre conseil : privilégiez les aliments complets aux aliments transformés.
Recettes
Rezept Strahlkraft Quinoa Salat mit Rosenklee Sprossen
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Dattel Curry Aufstrich mit Deglet Nour Datteln und Buchweizen Sprossen
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Erdmandelmilch mit Erdmandeln und Deglet Nour Datteln
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Rote Beete Linsen Salat mit Linsen Sprossen
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Gesunde "Snicker Datteln" Rezept – Gefüllte frische Datteln mit Schokolade
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Craquelins cuits au four aux graines, recette avec des graines de chanvre, des graines de chia et des graines de lin
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Recette de germes de pois chiches avec houmous de betterave
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Wraps aux germes de quinoa
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Wraps à base de sarrasin germé
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Yaourt de noix de coco maison
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Muesli germé au yaourt de noix de coco fermenté
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Chia vert
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