Du bekommst Bio-zertifizierte Samen aus kontrolliert ökologischem EU-Anbau – ohne Zusätze, rein und rückverfolgbar. Wir garantieren nachhaltige Verpackung, schnellen Versand und liefern dir praktische Anleitungen sowie Video-Tutorials. Unsere 110 % Zufriedenheitsgarantie rundet unser Qualitätsversprechen für dich ab – ehrlich, kompetent und zuverlässig.
Inhaltsstoffe von Germes de sarrasin
Les germes de sarrasin contiennent naturellement des protéines végétales avec tous les acides aminés essentiels (en particulier la lysine), des fibres, des vitamines B1, B2, B3, E, du magnésium, du phosphore, du fer, du potassium, du cuivre et le flavonoïde rutine.
La germination augmente la biodisponibilité de ces nutriments et active les composés végétaux antioxydants.
Wirkung von Germes de sarrasin
Favorise le métabolisme énergétique et apporte des substances végétales antioxydantes – idéal pour compléter une alimentation équilibrée.
Plus d'articles :
• La vitamine B1 contribue au métabolisme énergétique normal.
• Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
• Le fer contribue à la formation normale des globules rouges.
• Les fibres alimentaires favorisent une digestion normale.
• La rutine a un effet antioxydant.
Remarque : Les effets mentionnés sont basés sur les profils nutritionnels typiques des graines de sarrasin germées – sans aucune allégation relative à la santé.
Germes de sarrasin selber ziehen
In 2-3 Tagen zu frischen, nährstoffreichen Germes de sarrasin!
Samen über Nacht einweichen
Die genaue Stundenanzahl findest du auf der Verpackung.
Tag 1: Morgens Wasser abgießen
Am Morgen das Wasser abgießen und die Samen im Keimglas zurückbehalten.
Samen gleichmäßig verteilen
Buchweizen mag es während der Keimphase eher trocken. Regelmäßige Bewegung verteilt die Feuchtigkeit im Glas und hilft dabei, Staunässe zu vermeiden.
Tag 2: morgens und abends (wenn möglich auch mittags)
Ohne Wasser: Keimglas mit den Buchweizen-Sprossen gut durchschütteln und wieder auf den Ständer stellen.
Tag 3: Ernten und 2–3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Sind kleine, weiße Keime sichtbar, können die Sprossen geerntet werden. Falls die Samen noch nicht ausreichend gekeimt sind, das Keimglas Nochmal gut durchschütteln und wieder auf den Ständer stellen.
Stell dir vor, du öffnest dein Glas, und dir steigt der Duft von frischem Grün in die Nase. Was du siehst, hast du selbst gezogen – kleine, lebendige Sprossen, voller Energie, voller Leben.
Sprossen sind kein Nahrungsergänzungsmittel, kein Trendprodukt, sondern echtes, lebendiges Superfood. Sie wachsen direkt bei dir, in deiner Küche und schenken dir das, was deine Zellen wirklich benötigen: Antioxidantien gegen oxidativen Stress, Enzyme für bessere Verdauung, Vitamine für mehr Klarheit.
Mit jedem Bissen spürst du, dass du dir etwas Gutes tust – ganz natürlich, ganz bewusst und ganz ohne Zusatzstoffe.
Gesund essen, ohne dein Leben umzustellen
Du brauchstkeine Diät und keinen riesigen Aufwand. Du musst nichts kochen, nichts zählen und nichts verändern.
Wasche deine Sprossen, streue sie über dein Essen – fertig. Frisch, knackig und überraschend lecker. Der perfekte Crunch für dein Brot, deinen Salat oder deine Bowl.
Du wirst überrascht sein, wie viel Geschmack und Textur in Kleinem steckt.
Endlich gesunde Ernährung, die nach Genuss schmeckt, nichtnach Verzicht. So einfach kann es sein.
4 Gründe die für Ernährung mit Sprossen sprechen:
Tschüss Nachmittagstief
Leberfreundliche Nährstoffe helfen gegen Erschöpfung am Tag.
Erholsamer Schlaf statt Erschöpfung
Natürliche Antioxidantien fördern echten, tiefen und gesunden Schlaf.
Unterstützt deine Verdauung
Die aktivierten Enzyme in frischen Sprossen machen sie besonders leicht verdaulich und entlasten deinen Körper.
Klarer Kopf statt Brain Fog
Bioverfügbare Nährstoffe unterstützen dein klares Denken.
Das sagen unsere Kunden über unsere Sprossensamen
500,000+
KUNDEN
97%
KEIMRATE
3,000+
4,8☆ SHOP BEWERTUNGEN
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 1277 reviews.
Die Sprossen geben meinem Körper genau das was er braucht :)
Vielen Dank für diesen wundervollen Mix
Ich liebe die Milde und Sanftheit der Alfa Alfa Sprossen.
Sie sind sehr bekömmlich und ich gebe sie gerne zu Salaten oder in Smoothies.
Wenn ich eine geschmacklich und von der Textur her etwas "üppigere" Version der Sprossen brauche, um beispielsweise Nori Sprossen - Rollen damit zu füllen, dann ziehe ich die Alfa Alfa Sprossen gerne in einem Mix aus zusätzlich Rosenklee und Brokkoli Sprossen.
Ich fühle mich nach dem Essen von Sprossen immer sehr gut und gefühlt fit.
Ich liebe die Rosenklee Sprossen. Sie sind erfrischend, leicht knackig und haben und geben richtig Power.
Ich liebe es, Nori Rollen daraus zu zaubern. Und ich fühle mich danach leicht, fit und satt.
Sehr empfehlenswert.
Ich liebe diese Sprossen, da ich weiss, dass ich meiner Gesundheit etwas Gutes tue.
Die Brokkoli Sprossen integriere ich am Liebsten in einer Sprossen Mischung, beispielsweise mit Alfa Alfa Sprossen und Rosenklee Sprossen, da sie für mich alleine genossen etwas "scharf" sind.
Aber als extra Geschmackskick in Mischung finde ich sie super.
Vielen Dank an Sprossensamen.ch für eure top Qualitäts Sprossen !
Ich liebe Sprossen. Auch im Sommer sind sie ein fester Bestandteil im Salat, als Aufstrich, in der Suppe und für zwischendurch auf Reisen. Ich habe oft zwei oder drei verschiedene Sprossengläser in " Betrieb " . Körperlich geht es mir gut.
Wir geniessen die Sprossen jeweils zum Salat oder auch einfach auf einem Butter- oder Frischkäsebrot. Direkte Auswirkungen haben wir nicht festgestellt, aber uns schmeckt's und ist eine gute Nahrungsergänzung.
Ich bin seit 44 Jahren vegetarisch und Sprossen gehören zu meinem täglichen Speiseplan.Wenn ich gelegentlich darauf angesprochen werde ist meine Antwort stets wie folgt .Wenn man täglich Sprossen auf dem Speiseplan hat kann man gar nicht krank werden.😀
Ich bin absolut begeistert! 🌱 Die Sprossen sind frisch, knackig und von hervorragender Qualität. Ich esse sie praktisch täglich – im Salat, auf Avocado-Brot, zu Lachs oder einfach als gesunden Topping für viele Gerichte. Sie verleihen jedem Essen das gewisse Etwas.
Die Lieferung war schnell und die Ware bestens verpackt. Ich werde definitiv wieder bestellen. Klare Empfehlung!
Keine Veränderung......
Geniesse die Sprossen sehr,bin aber sehr viel unterwegs und es bleibt zeitlich nicht viel übrig zum geniessen.
Ein tolles Produkt. Ich bleib dran💌
Merci
Ich habe bis vor kurzem in einer Gesundheitspraxis gearbeitet.
Habe vielen Klienten Sprossen empfohlen. Vorallem Vegi,Vegan damit sie zu ihren Vitaminen kommen.
Allgemein haben die Sprossen sehr viele Vitamine.
Da unser Gemüse zu wenig hat,probiere ich es so genügend Vitamine zu bekommen.
Verdauung ist auch viel besser.
Les germes de sarrasin sont un superaliment riche en nutriments. Malgré leur nom, ils sont sans gluten et donc parfaits pour les personnes intolérantes. Ils fournissent des protéines végétales de haute qualité, des fibres, du magnésium, du zinc, du fer, du potassium et des vitamines B1, B2 et E. La rutine, un flavonoïde aux propriétés antioxydantes et stimulantes pour la circulation sanguine, est particulièrement remarquable. Leur saveur douce, légèrement noisetée, rend le sarrasin idéal pour les plats salés et sucrés, comme le muesli, les salades ou les wraps. Les graines germées biologiques proviennent d'Italie, sont certifiées bio.inspecta et CH-BIO-006 et font l'objet de contrôles de qualité rigoureux. Depuis plus de 10 ans, sprosseeds.ch propose des produits alimentaires crus de haute qualité, des emballages sans plastique, des bocaux de germination 100 % acier inoxydable (de qualité alimentaire et sans aluminium) et une livraison neutre en carbone via pro clima. Ces germes sont idéaux pour une utilisation quotidienne grâce à leur haute densité nutritionnelle – simples, efficaces et nutritifs.
Marco zeigt dir im Video, wie du Germes de sarrasin selber im Glas ziehen kannst
Wofür wir stehen
Bei sprossensamen.ch bekommst du Bio-Saatgut, dem du vertrauen kannst – von der Auswahl des Saatkorns bis zur Ernte in deiner Küche. Unsere Sprossen und Microgreens wachsen aus hochwertigem Saatgut mit geprüfter Keimkraft – für frische, gesunde Vielfalt auf deinem Teller.
Kontrolliert von bio.inspecta – rückstandsfrei & gentechnikfrei.
Von Partnern, die nachhaltig, transparent und fair arbeiten.
Unsere Boxen bestehen aus Recyclingkarton – Plastikanteile reduzieren wir stetig.