Détox et désintoxication
La détoxification est un sujet important de nos jours. Jamais auparavant dans l'histoire l'humanité n'a été exposée quotidiennement à autant de polluants. Il est donc conseillé de préserver sa santé par une détoxification régulière et douce.
Détox facile avec des germes : 3 astuces
Voici nos 3 conseils de base, super faciles à mettre en œuvre, délicieux et qui peuvent faire une grande différence pour votre bien-être.
- Privilégiez les aliments biologiques autant que possible (moins de polluants). Nos graines germées sont toutes certifiées biologiques.
- Adoptez une alimentation riche en aliments alcalinisants. Votre corps les métabolise plus facilement. Les aliments acides (notamment la viande, les produits laitiers, le sucre et le gluten) obligent votre corps à fournir un effort considérable pour rétablir l'équilibre. Cela consomme de l'énergie, provoque de la fatigue et favorise l'inflammation, un terrain propice aux maladies. Toutes les graines germées ont un effet alcalinisant ; vous trouverez ici quelques exemples de qualité.
- Mangez des aliments éclatants et peu transformés. L'énergie et la fraîcheur de votre alimentation sont essentielles. Envie de rayonner de joie ? Offrez à vos cellules cette énergie lumineuse grâce à la chlorophylle contenue dans les germes et les légumes verts à feuilles ! L'impact sur votre éclat et votre vitalité est considérable entre les aliments transformés des fast-foods ou des plats trop cuits et les germes et micro-pousses frais et savoureux. Essayez-le dès maintenant !
La formule magique
Soutenir régulièrement et en douceur le processus de détoxification de votre corps est incroyablement facile. Et avec les germes, c'est même délicieux.
Si tu….
…les 3 conseils en or ci-dessus (manger bio , riche en alcalins et absolument frais ) avec…
…en trouvant un équilibre qui vous convient entre le QUOI (aliments biologiques et vivants), le COMMENT (de préférence crus…) et le QUAND, vous avez d’excellentes perspectives pour un plus grand bien-être, pour atteindre/maintenir votre poids idéal et pour profiter d’une plus grande joie de vivre.
Tout cela grâce à la force vitale des germes et à l'effet détoxifiant régulier et doux.
Créer un équilibre dans la vie quotidienne
Nous pensons que la plupart des gens tirent profit d'une détoxification modérée, évitant les cures radicales, et privilégiant un équilibre entre l'apport en toxines et l'élimination au quotidien. Ainsi, toute cure ultérieure sera beaucoup mieux tolérée.
Quasiment « automatiquement », notre mode de vie moderne nous expose quotidiennement à des polluants. Ceux-ci pénètrent dans notre organisme par l'air pollué, les gaz d'échappement, les emballages, les cosmétiques et les aliments issus de l'agriculture conventionnelle. C'est pourquoi nous recommandons d'intégrer une détoxification douce à votre quotidien. Cela évite l'accumulation de toxines dans l'organisme ; en quelque sorte, le camion-poubelle passe chaque jour. Ainsi, moins de substances toxiques s'accumulent et notre santé globale s'améliore, surtout à long terme.
Cette méthode de détoxification douce s'appuie sur des remèdes naturels. Les germes et les jeunes pousses sont en tête de liste. Leur consommation quotidienne active les principaux organes de détoxification, comme le foie, la peau et les intestins. Les germes stimulent la vitalité cellulaire et favorisent la purification de l'organisme . Cela augmente considérablement vos chances de rester en bonne santé et en pleine forme jusqu'à un âge avancé.
Les cures de jeûne
Le jeûne est l'une des méthodes de détoxification les plus populaires. Il existe de nombreuses variantes, allant du jeûne alcalin doux à domicile au jeûne complet avec jus verts en centre de bien-être. Chaque méthode présente ses avantages et s'adresse à un public spécifique. Vous pouvez discuter de la méthode la plus adaptée à vos besoins avec un coach de jeûne expérimenté, un médecin ou un naturopathe. Les germes, qu'ils soient consommés en salade, en smoothie ou ajoutés à des jus, sont un excellent complément au jeûne. Grâce à leur forte concentration en nutriments (quelques grammes seulement), l'estomac reste relativement vide (un objectif souvent recherché pendant le jeûne), tout en fournissant naturellement à l'organisme les minéraux et oligo-éléments essentiels. Cela permet d'éviter la baisse d'énergie et la fatigue qui surviennent fréquemment pendant une période de jeûne.
Vous n'y croyez pas ? Essayez-le vous-même !
Ne croyez rien de ce que nous disons avant d'avoir constaté par vous-même les bienfaits des graines germées ! Essayez-les dès maintenant ! Procurez-vous des bocaux et des graines germées bio et lancez-vous !
Si vous n'êtes pas entièrement convaincu, nous vous serions reconnaissants de nous faire part de vos commentaires et vous recevrez immédiatement un remboursement de 110 % du prix d'achat.
La détoxification holistique est on ne peut plus simple. Durable pour votre santé et l'environnement.
Commencez dès maintenant une vie active et rayonnante. Vous le méritez.
Par Theresa Berles, Team naturwerker
Praticien alternatif en psychothérapie, formé en naturopathie
