Perfekt und es funktioniert so einfach!!
Die 3 Fehler, die deinen Blutzucker täglich hochtreiben
Selbstgezogene Sprossen für stabilere Blutzuckerwerte im Alltag
SO EINFACH GEHT SPROSSENZIEHEN
Frische Sprossen in 3 Schritten
1
Samen einweichen
Gib 2–3 Esslöffel Samen ins Keimglas und fülle es mit Wasser. Lass die Samen 6–12 Stunden einweichen — am besten über Nacht.
2
Täglich spülen
Giesse das Wasser ab und spüle die Samen morgens und abends kurz durch. Das Keimglas schräg aufstellen, damit überschüssiges Wasser ablaufen kann.
3
Ernten und geniessen
Nach 2–7 Tagen (je nach Sorte) sind deine Sprossen fertig. Einfach aus dem Glas nehmen und direkt über dein Essen streuen — frischer geht nicht.
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Was unsere Kunden sagen
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Warum Ballaststoffe allein nicht reichen
Pillen vs. Sprossen: Der ehrliche Vergleich
Studien belegen: Bockshornklee und Blutzucker
Dein nächster Schritt für stabile Blutzuckerwerte
Häufig gestellte Fragen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2814 reviews.
Alles so gekommen wie es sein sollte. Schnelle Lieferung und gut verpackt.
Mal was anderes
Gute Mischung
Eine sehr gute Qualität
Super Qualität vom Product und super Service. Herzlichen Dank
Die Lieferung lässt ein wenig auf sich warten aber die Produkte sind prima. Bin sehr zufrieden
Seitdem ich die Sprossen täglich geniesse ,schlafe ich wieder viel besser.Ich hatte sehr starke Hitzewallungen vor allem nachts.Ich freue mich wieder zu schlafen
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Wir geniessen die Sprossen täglich auf unserem Salat oder auf einem Knäckebrot. Sie schmecken sehr lecker und helfen der Verdauung. Zudem macht das Keimen lassen jedes Mal Spass👍
Sehr gute Qualität
Weil ich auf einer Alp lebe, und im Winter oft lange eingeschneit bin oder ich zu Fuss runter ins Dorf gehen muss, sind die Sprossen meine ideale Frischequelle, so dass ich sie oft 3x am Tag zu mir nehme. Ich liebe sie, denn sie sind einmalige Kraftspender. Die Lieferung ist auch sehr zuverlässig. Ich bestelle bei sprossensamen.ch von Herzen gerne. Denn da erwartet mich eine schnelle Lieferung, top Qualität an Samen aller Art, das wichtigste für meine Gesundheit.
Die Samen keimen zuverlässig und ergeben kräftige, dekorativ violette Sprossen mit einem angenehm pikanten, leicht scharfen Rettichgeschmack.
Ich liebe die Sprossen und fange an mehr und mehr unterschiedliche Sprossen in meinem Alltagsessen zu integrieren. Es macht einfach Freude, frische Sprossen über sein Essen zu verteilen und zu genießen.
Die Brokoli Sprossen verwende ich täglich in meinem Salat, vor allem zur Unterstützung der Glutathion-Produktion. Absolut empfehlenswert für alle, die Wert auf gesunde und hochwertige Lebensmittel legen.
Bringt abwechslung und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung
Die Pomelozzini sind super für die Vorbereitung auf das Fasten, dafür nutze ich sie sehr gerne ( anstelle von Glaubersalz....).
Jeden morgen kommen viele unterschiedliche Sprossen in meinen Smuthi. Ich habe keinen Energieaussetzer nach dem Essen und fühle mich deutlich besser.
Sehr informatives Buch mit einfachen und alltagstauglichen Rezepten. Auf jeden Fall zu empfehlen, wenn man sich für roh / vegane Ernährung interessiert. Auch Sprossen sind in vielen Rezepten zu finden.
Das Sprossenglas funktioniert bestens und die Sprossen werden vorzüglich. Ich möchte auf den täglichen Genuss nicht mehr verzichten.
ich liebe meinen Chiapudding zum Frühstück
Die Sprossen schmecken uns sehr gut auf Frischkäse mit selbstgemachtem Kräutersalz. Besonders die feinen Broccolisprossen
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Mit Senfsprossen kreiere ich einen wunderbaren Senf, der bei meiner Familie und meinen Freunden sehr beliebt ist.
Leinsamen kommt in mein Müsli und in meine selbstgemachten Kosmetikprodukte. Die von Marco von Sprossensamen mag ich besonders.
Es ist sehr einfach zu bedienen, sehr funktional und spart eine Menge Geld.
Habe heute 18.09. Meine ersten sprossens "Geerntet" echt lecker außerdem habe ich gleich schon die nächsten angesetzt. Den ich habe mir 2 Sets bestellt.
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Die Idee mit dem Glas und den Sprossen finde ich super. Ich habe jetzt schon mehrere Krimvorgänge ausprobiert und bin begeistert wie einfach , sauber und gut umsetzbar die Methode ist. Gesundheitlich merke ich noch keine Verbesserung, aber dafür ist es auch noch zu früh. Lg
Mehr Energie und weniger Heißhunger
Es ist einfach eine Freude, täglich frische Sprossen im Salat zu haben, die noch dazu ein nussiges Aroma liefern.
Esse täglich eine Hand voll Erdmandeln. Sie sind sooo lecker und ein gesunder Snack für zwischendurch.
Ich mach die Sprossen gerne auf meine Frischkäse-Schnitte
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich trinke Basilikumsamenwasser täglich. Ich fühle mich vitaler und frischer.
Alles gut
Toll, super Disign, sehr Leiche Handhabung
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Detox
Seht lecker
Bio Zedernüsse aus Russland 200g – wildgesammelt | Rohkostqualität
Wir essen sie sehr gerne und sie tun der Verdauung gut! Sie schmecken mir sehr gut und selbst gezogen noch besser
Bin sehr zufrieden. Ich integriere die Keimlinge in meine spezielle Ernährung, die glutenfrei und laktosefrei ist und viel unverarbeitetes Gemüse enthält. Das ist perfekt.
Das Erdmandelmus ist super lecker, hat eine natürliche Süße. Backen, Müsli etc alles perfekt.
Es macht Freude zu Beobachten wie die Sprossen von Tag zu Tag gedeihen. Und dann die Ernte, ich war überwältigt. Anfänglicht hatte ich etwas Mühe mit dem Abschöpfen der Samen, jetzt klappt es jedes mal besser. Unterdessen beglücke ich auch meine Freunde mit Sprossen und nehme diese als Mitbringsel mit, sozusagen doppelte Freude. Ich kann das Produkt sehr empfehlen.
Ich benutze die Sprossen meist mittags zu Salaten und Hüttenkäse. Abends passen sie ebenfalls gut zu gedämpftem Gemüse. Hilft für bessere Verdauung, keine Blähungen mehr. Die Sprossen gedeihen schneller als auf der Packung angegeben und schmecken uns sehr gut.
Blutzucker senken durch Ernährung ist für viele Menschen eine wichtige Frage im Alltag. Statt nach einer einzelnen schnellen Lösung zu suchen, kann es hilfreich sein, die Mahlzeitenstruktur über längere Zeit bewusster zu gestalten. Diese Seite bündelt Food-First-Impulse rund um ausgewogene Mahlzeiten, Ballaststoffe, proteinreiche Lebensmittel und alltagstaugliche Routinen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich Lebensmittel sinnvoll kombinieren lassen und welche kleinen Gewohnheiten sich ohne komplizierte Regeln in den eigenen Tagesablauf einfügen können.
Du findest hier Anregungen, wie Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Nüsse, Samen und frische Sprossen als Teil abwechslungsreicher Mahlzeiten eingesetzt werden können. Auch die Reihenfolge, in der einzelne Bestandteile einer Mahlzeit auf dem Teller landen, sowie Bewegung nach dem Essen werden als alltagsnahe Routinen eingeordnet. Ziel ist keine kurzfristige Diät, sondern eine Ernährungsweise, die zu deinem persönlichen Alltag, deinen Vorlieben und deinem Rhythmus passt.
Die Inhalte dienen der allgemeinen Orientierung rund um Blutzucker und Ernährung. Bei individuellen gesundheitlichen Fragen oder einer bestehenden Behandlung ist eine persönliche medizinische Beratung wichtig.
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