Une alimentation 100 % végétale. Des protéines et des glucides qui rassasient vraiment – pour de l'énergie, de la légèreté et une force saine au quotidien.
Mélange biologique contenant 2 kg de graines viables pour l'apport en protéines et en glucides
Contient des graines germées : sarrasin, pois chiches, lentilles beluga et lentilles de montagne.
Idéal pour la germination, la cuisson ou le mélange – polyvalent dans ses usages
À base de plantes, facile à digérer et rassasiant
Origine et date limite de consommation : Italie - Assemblage maison de sprossensamen.ch - à consommer de préférence avant décembre 2026
Que contient le forfait Énergie et Protéines ?
Ce sachet combine quatre graines biologiques germinables qui vous apportent des protéines végétales de haute qualité et des glucides essentiels. C'est votre carburant naturel pour la performance physique, l'endurance et une satiété durable – idéal pour les personnes actives, les athlètes ou les héros du quotidien.
Quelles graines sont incluses ?
– Sarrasin (500 g) : Sans gluten, au goût de noisette et rassasiant, idéal pour le muesli ou comme base pour un bol.
– Lentilles Beluga (500 g) : Riches en protéines, saveur prononcée – pour salades, soupes, tartinades
Pois chiches (500 g) : Polyvalents – pour le houmous, les currys ou légèrement cuits à la vapeur
Lentilles de montagne (500 g) : Goût doux, germination rapide – idéales pour une salade ou un bol de lentilles.
Pourquoi cette combinaison est-elle si précieuse ?
Vous bénéficiez d'un profil complet d'acides aminés, de fibres de haute qualité et de glucides complexes. Vos muscles sont renforcés, votre cerveau est stimulé et vous vous sentez rassasié plus longtemps. L'association du sarrasin et des légumineuses apporte structure, saveur et nutriments, le tout sans produits animaux.
Qu'est-ce qui rend ce colis si satisfaisant ?
Ces quatre graines sont riches en protéines végétales, en fibres rassasiantes et en glucides complexes. Elles procurent une sensation de satiété prolongée et stabilisent la glycémie, ce qui est idéal pour prévenir les fringales et maintenir un niveau d'énergie constant.
Mangez sainement sans changer votre vie
Vous n'avez besoin ni de nouvelles habitudes, ni de régime, ni de temps. Vous n'avez rien à cuisiner , rien à compter , ni à changer quoi que ce soit.
Lavez vos germes, parsemez-en vos plats et profitez de leurs nutriments frais qui vous donneront de l'énergie tout au long de la journée. Que ce soit dans un sandwich, une salade ou simplement nature, vous serez surpris de tout le plaisir que procure un si petit aliment.
Bien manger peut être aussi simple que cela – quand on a le contrôle.
Qualität, der du vertrauen kannst
Chez Sprout Seeds, la qualité est notre priorité absolue , de la sélection des matières premières jusqu'à votre domicile. Nos semences biologiques sont testées pour les résidus , présentent un taux de germination particulièrement élevé et sont idéales pour la germination en bocaux et la culture de micro-pousses. Nous collaborons avec des exploitations agricoles qui respectent des normes équitables, écologiques et transparentes. Chaque sachet est traçable et rigoureusement contrôlé , vous garantissant ainsi des semences pures, vigoureuses et riches en nutriments.
Faire germer des graines en toute simplicité
Des germes frais et riches en nutriments en quelques étapes seulement !
Faire tremper les graines toute la nuit
Vous trouverez la durée exacte sur l'emballage. Dans la plupart des cas, 10 heures suffisent.
1
Vidangez l'eau
Le matin, égouttez l'eau et laissez les graines dans le bocal de germination.
2
Répartir les graines uniformément
Secouez le verre – répartissez uniformément pour une meilleure croissance.
3
Rincer deux fois par jour
Rincez les graines deux fois par jour à l'eau fraîche pour les maintenir hydratées et assurer une croissance optimale.
4
Récoltez et dégustez après 2 à 7 jours.
Vos germes seront prêts à être récoltés en seulement 2 à 7 jours !
Bei uns kommen die Sprossen vorwiegend zum Frühstück auf den Tisch. Mit Käse oder Frischkäse richtig lecker. Aber auch als Topping zum Salat. Lecker, gesund und sehr bekömmlich.
Ich liebe die Milde und Sanftheit der Alfa Alfa Sprossen.
Sie sind sehr bekömmlich und ich gebe sie gerne zu Salaten oder in Smoothies.
Wenn ich eine geschmacklich und von der Textur her etwas "üppigere" Version der Sprossen brauche, um beispielsweise Nori Sprossen - Rollen damit zu füllen, dann ziehe ich die Alfa Alfa Sprossen gerne in einem Mix aus zusätzlich Rosenklee und Brokkoli Sprossen.
Ich fühle mich nach dem Essen von Sprossen immer sehr gut und gefühlt fit.
Ich liebe die Rosenklee Sprossen. Sie sind erfrischend, leicht knackig und haben und geben richtig Power.
Ich liebe es, Nori Rollen daraus zu zaubern. Und ich fühle mich danach leicht, fit und satt.
Sehr empfehlenswert.
Ich liebe diese Sprossen, da ich weiss, dass ich meiner Gesundheit etwas Gutes tue.
Die Brokkoli Sprossen integriere ich am Liebsten in einer Sprossen Mischung, beispielsweise mit Alfa Alfa Sprossen und Rosenklee Sprossen, da sie für mich alleine genossen etwas "scharf" sind.
Aber als extra Geschmackskick in Mischung finde ich sie super.
Vielen Dank an Sprossensamen.ch für eure top Qualitäts Sprossen !
Ich liebe Sprossen. Auch im Sommer sind sie ein fester Bestandteil im Salat, als Aufstrich, in der Suppe und für zwischendurch auf Reisen. Ich habe oft zwei oder drei verschiedene Sprossengläser in " Betrieb " . Körperlich geht es mir gut.
Wir geniessen die Sprossen jeweils zum Salat oder auch einfach auf einem Butter- oder Frischkäsebrot. Direkte Auswirkungen haben wir nicht festgestellt, aber uns schmeckt's und ist eine gute Nahrungsergänzung.
Ich bin seit 44 Jahren vegetarisch und Sprossen gehören zu meinem täglichen Speiseplan.Wenn ich gelegentlich darauf angesprochen werde ist meine Antwort stets wie folgt .Wenn man täglich Sprossen auf dem Speiseplan hat kann man gar nicht krank werden.😀
Ich bin absolut begeistert! 🌱 Die Sprossen sind frisch, knackig und von hervorragender Qualität. Ich esse sie praktisch täglich – im Salat, auf Avocado-Brot, zu Lachs oder einfach als gesunden Topping für viele Gerichte. Sie verleihen jedem Essen das gewisse Etwas.
Die Lieferung war schnell und die Ware bestens verpackt. Ich werde definitiv wieder bestellen. Klare Empfehlung!
Keine Veränderung......
Geniesse die Sprossen sehr,bin aber sehr viel unterwegs und es bleibt zeitlich nicht viel übrig zum geniessen.
Ein tolles Produkt. Ich bleib dran💌
Merci
Ich habe bis vor kurzem in einer Gesundheitspraxis gearbeitet.
Habe vielen Klienten Sprossen empfohlen. Vorallem Vegi,Vegan damit sie zu ihren Vitaminen kommen.
Allgemein haben die Sprossen sehr viele Vitamine.
Da unser Gemüse zu wenig hat,probiere ich es so genügend Vitamine zu bekommen.
Verdauung ist auch viel besser.
Dans cette vidéo, Marco vous montre comment faire germer vos propres graines dans un bocal.
Qu'est-ce qui rend Germes énergétiques et protéinés si spécial ?
Le sachet de graines germées bio riches en protéines (2 kg) contient un mélange puissant de lentilles beluga, de lentilles de montagne, de sarrasin et de pois chiches, tous issus de l'agriculture biologique et prêts à germer. Cette combinaison constitue une base polyvalente pour une alimentation végétale : germées ou cuites, elles sont idéales pour les bols, le muesli, le pain, le houmous ou les plats chauds. Ce mélange apporte naturellement des protéines végétales, des fibres et des oligo-éléments essentiels comme le magnésium et le zinc. La germination rend les graines particulièrement digestes et préserve leur structure naturelle. L'emballage est sans plastique et écoresponsable. Les graines sont crues, se conservent longtemps et sont faciles à utiliser, que ce soit dans un bocal à germination, un plateau à germination ou directement en cuisine. Parfait pour tous ceux qui aiment manger des repas frais, fonctionnels et variés : naturels, sains et simples.