Mélange protéiné 1 Bio 500 g

Prix réduit CHF 8.00

Mélange de protéines biologiques 1 : Faites germer vos propres graines – Graines à germer et graines pour micro-pousses et germes. Mélange de graines de sarrasin, de lentilles de montagne, de lentilles vertes et de fenugrec.

500 g de graines germées biologiques avec sarrasin, lentilles de montagne, lentilles vertes et fenugrec
Profil d'acides aminés d'origine végétale issu de sarrasin germé et de légumineuses – idéal pour soutenir naturellement le métabolisme musculaire et compléter une alimentation saine.
Le fenugrec favorise la digestion et soutient le métabolisme.
Idéal pour faire germer des pousses fraîches ou pour cuire des petits pains riches en protéines.
Origine et date limite de consommation : Italie - Assemblage maison de sprossensamen.ch - à consommer de préférence avant décembre 2026

Sichere Bezahlung

🔄 Garantie de remboursement de 30 jours

⚡ Expédition sous 2 jours et retours faciles

Qu'est-ce que le Mélange Protéiné 1 ?

Le Mélange Protéiné 1 est un mélange prêt à l'emploi composé de quatre ingrédients biologiques germables : sarrasin, lentilles de montagne, lentilles vertes et fenugrec. Cette combinaison vous apporte des protéines végétales, des glucides complexes et des composés amers bénéfiques, pour plus d'énergie, de satiété et un métabolisme plus performant au quotidien.

Comment les faire germer correctement ?

Ajoutez environ 2 à 3 cuillères à soupe dans le bocal à germination, recouvrez d'eau et laissez tremper pendant 8 à 12 heures.

Égouttez ensuite, rincez abondamment et laissez égoutter en biais.
Rincer deux fois par jour. Période de germination : environ 3 à 5 jours.
Emplacement lumineux, sans soleil direct.
Idéal comme source de protéines végétales – croquant, avec un goût de noisette et rassasiant.

Pourquoi ce mélange est-il si rassasiant ?

Ce mélange fournit à votre corps une énergie à libération lente, des protéines végétales de haute qualité et des fibres favorisant la digestion. Associé à d'autres aliments, comme des petits pains germés, il procure une sensation de satiété durable et contribue à stabiliser la glycémie.

Mangez sainement sans changer votre vie

Vous n'avez besoin ni de nouvelles habitudes, ni de régime, ni de temps. Vous n'avez rien à cuisiner , rien à compter , ni à changer quoi que ce soit.

Lavez vos germes, parsemez-en vos plats et profitez de leurs nutriments frais qui vous donneront de l'énergie tout au long de la journée. Que ce soit dans un sandwich, une salade ou simplement nature, vous serez surpris de tout le plaisir que procure un si petit aliment.

Bien manger peut être aussi simple que cela – quand on a le contrôle.

Qualität, der du vertrauen kannst

Chez Sprout Seeds, la qualité est notre priorité absolue , de la sélection des matières premières jusqu'à votre domicile. Nos semences biologiques sont testées pour les résidus , présentent un taux de germination particulièrement élevé et sont idéales pour la germination en bocaux et la culture de micro-pousses. Nous collaborons avec des exploitations agricoles qui respectent des normes équitables, écologiques et transparentes. Chaque sachet est traçable et rigoureusement contrôlé , vous garantissant ainsi des semences pures, vigoureuses et riches en nutriments.

Faire tremper les graines toute la nuit

Vous trouverez la durée exacte sur l'emballage. Dans la plupart des cas, 10 heures suffisent.

1

Vidangez l'eau

Le matin, égouttez l'eau et laissez les graines dans le bocal de germination.

2

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Répartir les graines uniformément

Secouez le verre – répartissez uniformément pour une meilleure croissance.

3

Rincer deux fois par jour

Rincez les graines deux fois par jour à l'eau fraîche pour les maintenir hydratées et assurer une croissance optimale.

4

Récoltez et dégustez après 2 à 7 jours.

Vos germes seront prêts à être récoltés en seulement 2 à 7 jours !

5

Vous cherchez des graines à germer ?

Procurez-vous votre bocal à germination

Dans cette vidéo, Marco vous montre comment faire germer vos propres graines dans un bocal.

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Naturel. Biologique. Aliments complets.

Riche en protéines végétales
Parfait pour les journées végétaliennes

Sain et facile à germer

Bon pour la santé intestinale, les muscles et la concentration
Récolte en seulement 3 à 5 jours

Fournit des protéines végétales au quotidien

Sarrasin et lentilles combinés
Avec des acides aminés essentiels

Contribue à une digestion normale

Fenugrec et fibres
Promouvoir le bien-être quotidien

Soutient l'énergie et le métabolisme

Riche en vitamines B et en fer
Pour le fonctionnement et la vitalité cellulaires

Vous aide à rester rassasié plus longtemps.

Une combinaison satisfaisante de graines
faisant partie d'un régime alimentaire équilibré

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g) :

environ 330 kcal
environ 25,0 g de protéines
environ 40,0 g de glucides
environ 4,0 g de matières grasses
environ 7,0 g de fibres alimentaires

Vitamines (pour 100 g) :

Acide folique : environ 60 µg
Vitamines B1, B3, B6 : contiennent
Vitamine C : environ 30 mg

Minéraux (pour 100 g) :

Fer : environ 4,5 mg
Magnésium : environ 100 mg
Zinc : environ 2,0 mg
Phosphore : environ 230 mg

Composés secondaires des plantes :

lectines
Fenugrec aux ingrédients amers et épicés
Contient des flavonoïdes et des enzymes

Temps de germination dans un bocal à germination : 2 à 3 jours

utiliser

Crus ou brièvement blanchis – en salade, en bol ou en wrap

Le goût

Épicé, corsé, légèrement piquant

Avis

Qu'est-ce qui rend Mélange protéiné 1 germes si spécial ?

Le Mélange Protéiné Bio 1 est un mélange exclusif de sarrasin, de lentilles vertes, de lentilles de montagne et de fenugrec, tous issus de l'agriculture biologique et parfaitement germinatifs. Ce mélange est idéal pour faire germer vos propres graines dans un germoir et offre une saveur douce et légèrement noisetée. La germination modifie la texture des graines, les rendant particulièrement intéressantes pour la préparation de bols, de mueslis, de pâtisseries ou de plats salés comme des galettes. La germination prend environ 2 à 4 jours. Les graines sont transformées crues, conditionnées sans plastique et se conservent bien, même sèches. Ce mélange protéiné est polyvalent en cuisine végétale : il est parfait pour compléter des recettes créatives et variées ou pour vos propres projets de germination à la maison.